蘭州夏季遠離前列腺炎,看看這些方法!-蘭州泌尿醫院

蘭州夏季遠離前列腺炎,看看這些方法!

發布日期:2019-08-28文章來源:蘭州泌尿醫院 瀏覽量:
摘要: 夏季天氣炎熱,很多前列腺炎患者由于氣候的原因前列腺炎的癥狀如尿急、尿頻等出現了減輕的現象。然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,這很大的原因是由于生活中的一些不良習慣引起的。那么,夏季前列腺炎該如何預防呢? 1、性生活要有規律性 夏季人們活動多,外出多,勞動強度大,所以要有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰,定期排放前列腺液,可以緩解前列

  夏季天氣炎熱,很多前列腺炎患者由于氣候的原因前列腺炎的癥狀如尿急、尿頻等出現了減輕的現象。然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,這很大的原因是由于生活中的一些不良習慣引起的。那么,夏季前列腺炎該如何預防呢?

  1、性生活要有規律性

  夏季人們活動多,外出多,勞動強度大,所以要有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的復發。

  2、加強體育鍛煉

  要增強機體的免疫力和抗病能力,因此,生活規律,起居有節,堅持適當的體育鍛煉,例如打太極拳,短跑或飯后散步,能改善血液循環,有利于局部炎癥的吸收,增強機體的內在抵抗力和免疫功能,對于預防前列腺炎的發生都是有重要意義的。

  3、避免亂用藥物

  在夏季感冒多,特別是咽喉炎,扁桃體炎的多發病,不要濫用消炎藥,消炎藥的不規范使用或濫用,已經成為導致前列腺感染和誘發前列腺炎的常見原因。

  4、保持良好的生活習慣

  保持良好的生活習慣,也能避免前列腺炎的發生。男性工作往往應酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,這些因素會加重前列腺充血而引發炎癥。

  5、避免長時間憋尿

  長期可造成尿路及生殖道上皮防御細菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危險的是,對于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中,易致前列腺炎。

  6、避免久坐

  長期久坐,也可能會導致前列腺炎的發生。從生理學上看,誘發前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于長時間在座位上,除了會引起頸、腰部肌肉酸痛之外,會陰部、盆腔及前列腺部受擠壓而血流緩慢、充血,易使前列腺管阻塞,從而誘發前列腺炎。》》》相關閱讀:蘭州鋅康醫院


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